Một món ăn bao gồm rất nhiều loại rau củ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có màu sắc bắt mắt.
Rau củ chiên tẩm nước tương

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 200g
  • Đậu cô ve: 200g
  • Tôm khô: 10g
  • Củ sen: 1 củ
  • Cà tím: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Hành lá: 2 cây
  • Đường, dầu chiên
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt lát, ngâm vào nước có ít Giấm gạo lên men LISA® để không bị đen.

– Bí đỏ gọt sơ vỏ, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Đậu cô ve tước chỉ sơ, cắt đôi.

– Cà tím cắt miếng mỏng, ngâm trong nước muối loãng. Ớt, hành lá cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Nấu hỗn hợp nước tương: Cho vào nồi 300 ml nước và 10 gram tôm khô, nấu 10 phút với lửa nhỏ, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1M đường và 3M nước tương LISA.

– nấu nóng dầu, cho các loại rau củ vào chiên vừa chín tới, vớt ra để ráo dầu rồi cho vào hỗn hợp nước tương.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp rau củ ra dĩa cùng với hỗn hợp nước tương, rắc ớt và hành là lên trên.

Mách nhỏ

Sau khi chiên rau củ xong, cho ngay vào hỗn hợp nước tương khi rau củ còn nóng, rau củ sẽ thấm nước tương ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tet han thuc cốm tranh nghệ thuật canh sườn nâu dưa cải canh đậu hà lan Băng Bánh mì Đuôi cách nấu lẩu chay sườn kho thuc uong tu mam bong cai Cánh gà nướng bánh tiramisu dâu tây gan trÃƒÆ chanh leo pha sữa kẹo xốp sot chua ngot banh cuon tom cháo hạt sen thịt bằm Cá ngừ giảm nấu thạch nhân phô mai cong thuc lam banh deo giòn heo nướng sach se Cách khử vị đắng của măng tươi cach nẠu mon canh moc thịt chó dé đắng nấu canh kim chi với đậu hũ thịt băm xào phở bun cha ngo sen hệ miễn dịch rau củ măng tây nấm rán trứng bánh cookies hạnh nhân nau thit ga Shirley Wong lam com bento bo dua hau soda mật ong Canh chua rau Muồng Mi quang các món ngâm mắm công thức hạt nêm cha bong Gà hải sản tươi sống hạt vừng thit lợn la cach om luon chon doi truong xao Bánh trung thu rau câu cơm lươn cách làm hoa vải công thức bánh mì nướng xúc xích kiwi Lai thanh long nấu rau củ bánh bí đỏ nhân đậu xanh ga nuong Ma Lai ngon lam banh mi váy bút chì làm snack củ sen trang trí bàn làm việc cây cảnh Sò Xoi mit món khai vị Lòng bò bánh que la chum ngay bánh kem chuối thói Banh crepe Tiết cach lam banh dau tay bang lo vi song bánh nhân mứt dâu công thức kem bắp Mách chị em cách làm quẩy nóng giòn siêu công thức bánh hình chiếc cốc che hat sen tao do Từ Thịt bò thạch Thịt dê Cắt gặp cách làm bento thit heo tam bot ngon Nhật Bản ống chả giò cuộn tôm Kh qua bánh đa cua làm đậu phụ Cải món chế biến từ tôm cơm chiên trứng tôm thế giới ngam Nông Trường Mộc Châu chất phụ gia cocktail dua cach lam ga nuong ngon nau chao cho be banh plan pha trà ca chien sot chua ngot top mo rim mam me gà canh suon bung Bó xôi tu lam bia gung che hoa ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử kẽm cach lam mam ruoc bo nau lau đá bào xoi canh ca nau dua Bật mí những mẹo nấu ăn siêu nhanh